TERSERAH YA !!!!! ini blog jugak punya gue --->>> Gak usah comment yaa ??

Ya cuman kasih info saja boss saya tetep namanya tomboyish online shop tapi banyak imfo didalamnya 

Ternyata  cotton but tidak bagus buat membersihkan kotoran kuping
kata penelitian dokter baru" ini gembar gemborkan bahwa cotton but bisa melukai organ yang ada didalam kuping terutma gendang telinga dan koklea 

kan tahu sendiri kalau koklea dan gendang telinga fungsinya sangat harus diperhatikan
koklea atau rumah siput itu kalau salh jelaskan adalah apabila koklea itu tersenggol
saja atau tergores sedikit saja akan mengakibatkan cairan  yang terdpat didlmnya akan berkurang
dan kalau si gendang telinga apbila tersenggol saat mengorok" kuping akan berakibat
sakit yang taktertahankan  tapi itusing menurut info yang saya tau




MAAF Yaa teman - teman yang baca __________________ >>>>>

DEE(CEREWETBEEKDANNA)

Saya akan memeperbaiki blog saya , saya jualan aksesoris hape yang betul. tidak ada kata bohong

GUYS !!
Banyak ragam flasdisk  kok 
harga dijamin murah ????



SCREEN GUARD , Tempat tab, Iphone, Ipad,Cassing hp jugak

kalau mau 
my contact : 089606053971
  mulai 1 GB , - 8 GB

NIKE SHOES-would be second hand!

                             

 ANNOUNCEMENT !!!!!!

NEW SHOES                                                 

name  : basket ball nike

size : 41 foot

color  : BLACK N WHITE

prize : RP.500.000

FREE ONGKIR (daerah jawa saja )

interest? 

call me : 089606053971

GRAB IT FAST !!

                                       LIMITED EDITION

Cara ibu menyusui dengan baik dan benar

Memasuki usia kehamilan 6-8 pekan terjadi perubahan pada payudara berupa pembesaran payudara yang terasa lebih padat, kencang, sakit, dan tampak jelas gambaran pembuluh darah dipermukaan kulit yang bertambah serta melebar. Kelenjar Montgomery daerah areola (bagian berwarna hitam yang melingkari puting) tampak lebih nyata dan menonjol.
Perawatan payudara yang diperlukan sebagai berikut :

• Mengganti BH sejak hamil usia 2 bulan dengan ukuran yang lebih sesuai dan dapat menopang perkembangan payudara. Biasanya diperlukan BH dengan ukuran 2 nomor lebih besar.
• Latihan gerakan otot badan yang berfungsi menopang payudara untuk menunjang produksi ASI dan mempertahankan bentuk payudara setelah selesai masa menyusui. Latihan yang bisa dipraktekkan di rumah oleh ibu : Duduk sila di lantai. Tangan kanan memegang bagian lengan bawah kiri (dekat siku), tangan kiri memegang lengan bawah kanan. Angkat kedua siku hingga sejajar pundak. Tekan pegangan tangan kuat-kuat ke arah siku sehingga terasa adanya tarikan pada otot dasar payudara.
• Menjaga kebersihan sehari-hari, termasuk payudara, khususnya daerah puting dan areola.
• Setiap mandi, puting dan areola tidak disabuni untuk menghindari keadaan kering dan kaku akibat hilangnya “pelumas” yang dihasilkan kelenjar Montgomery.
• Sejak usia kehamilan 7 bulan, lakukan persiapan puting agar lentur, kuat, dan tidak ada sumbatan, setiap hari sebanyak 2 kali. Cara melakukan : Kompres masing-masing puting selama 2-3 menit dengan kapas dibasahi minyak. Tarik dan putar puting ke arah luar 20 kali, ke arah dalam 20 kali untuk masing-masing puting. Pijat daerah areola untuk membuka saluran susu. Bila keluar cairan, oleskan ke puting dan sekitarnya. Bersihkan payudara dengan handuk lembut.
• Mengoreksi puting yang datar atau terbenam agar menyembul keluar dengan bantuan pompa puting pada pekan terakhir kehamilan sehingga siap untuk disusukan pada bayi, atau bisa juga secara manual (menarik puting keluar menggunakan tangan).

Supaya Sehat dan Lancar Menyusui
Beberapa hal yang perlu diperhatikan agar ibu hamil sehat dan mampu menyusui bayinya :

• Ibu harus tercukupi kebutuhan nutrisinya baik secara kuantitas maupun kualitas selama masa kehamilan.
• Wanita hamil sebaiknya tidur 8 jam sehari. Kegiatan dan gerakan sehari-hari harus memperhatikan perubahan fisik dan mental yang terjadi. Di antara waktu kegiatan diperlukan istirahat guna melemaskan otot-otot. Bagi wanita bekerja, perlu diatur agar cuti hamil dan bersalin diambil sebanyak mungkin setelah bersalin sehingga dapat menyusui bayinya selama mungkin sebelum kembali bekerja.
• Ibu seharusnya tidak merokok dan menjauhi asap rokok orang lain, tidak minum alkohol dan mengurangi kopi serta minuman yang mengandung soda karena dapat mengurangi kemampuan usus menyerap kalsium dan zat besi.
• Pemakaian obat selama hamil hanya atas petunjuk bidan atau dokter, terutama menjelang persalinan agar tidak berpengaruh terhadap proses menyusui.
• Kontrol kehamilan secar teratur ke dokter atau bidan. Manfaatkan kesempatan sebaik-baiknya untuk bertanya (konsultasi) dan buat perencanaan untuk melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) segera setelah bayi lahir. Tanyakan secara detail mengenai tahapan dalam melakukan IMD untuk meningkatkan keberhasilan menyusui dan demi mendapatkan banyak manfaat dari proses IMD itu sendiri.
• Memperhatikan dan memeriksakan diri bila ada keluhan pada daerah gigi dan mulut karena dapat menjalar pada organ lain dan mengganggu kehamilan.
• Memperhatikan kebersihan diri dan menggunakan pakaian nyaman saat di dalam rumah, yaitu yang longgar, ringan, mudah dipakai dan menyerap keringat.

                                          Memilih sayuran yang higienis dan penyebabnya.................






Proses pencucian sayur yang tidak sempurna juga perlu diwaspadai. Pasalnya beberapa zat kimia dalam pestisida ada yang tidak bisa hilang meski dicuci. Oleh karena itu, cuci sayur dan buah dalam air mengalir. Khusus untuk lalapan mentah, untuk lebih amannya cuci lalapan dengan air matang agar terhindar dari bakteri penyebab infeksi.

Selain pestisida, waspadai pula kontaminasi bakteri berbahaya, terutama sayuran yang menjalar di permukaan tanah atau ketinggiaannya dekat dengan tanah. Untuk meningkatkan kesuburan tanah, para petani seringkali menggunakan pupuk organik berupa humus atau kotoran ternak (bahkan kotoran manusia). 

Contoh bakteri patogen yang berasal dari tinja adalah Eschericia coli yang dapat menimbulkan diare, Salmonella typhi dan Salmonella paratyphi penyebab demam tifus. Salmonella juga dapat menyebabkan gangguan perut, dengan gejala diare, sakit kepala, muntah-muntah, dan demam. 

Beberapa jenis bahan pangan mengandung senyawa beracun alami, misalnya saponin pada kedelai, kacang tanah, bayam, dan asparagus, goitrogen (kol dan lobak), asam sianida (daun singkong), solanin (kentang), dan lain-lain. Senyawa beracun tersebut hanya dapat dihilangkan melalui proses pencucian dan pemasakan dengan suhu yang tepat.

BERCERAI DIMASA MUDA DAPAT MEMPENGARUHI KESEHATAN

BELAKANGAN, perceraian sangat sering terjadi. Banyak alasan yang melatarbelakangi perpisahan antara suami-istri ini. Namun perceraian di usia muda akan berefek buruk bagi kesehatan.

Ilmuwan dari Michigan State University, Amerika Serikat, telah mempublikasikan sebuah laporan dalam Social Science & Medicine journal. Laporan itu menyatakan bercerai di usia muda menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kesehatan. Ancaman itu dibandingkan dengan yang bercerai di usia lebih matang.

Setelah menganalisa data statistik kesehatan lebih dari seribu orang Amerika, sosiolog menemukan orang berusia matang, antara 44 hingga 50 tahun, biasanya memiliki indikator kesehatan yang lebih stabil setelah bercerai. Namun indikator itu tak ditemukan pada pasangan muda yang bercerai di usia 35 hingga 41 tahun.

Mungkin terlihat menarik, selama perkawinan, indikator kesehatan mereka tidak banyak berubah. Artinya, kesejahteraan dan datangnya penyakit dikarenakan perceraian itu.

Penulis studi dari Associate Professor of Sociology, Hui Lie, percaya orang muda membutuhkan lebih banyak dukunggan dari lingkungan sosial dan keluarga. Mereka cenderung sering gagal mengatasi stres akibat perceraian.

Orang dewasa, justru sebaliknya, terkadang mereka merasa lega setelah berpisah. Menurut mereka, perkawinan tak membuat mereka bahagia. Itulah yang menjadi alasan perceraian mereka.(geniusbeauty/***)

---